31 高中体育田径教学中分层教学法的运用探究
刘伟 山东省济南市莱芜第一中学
摘要：由于先天身体素质以及后天成长环境的影响，每一个人的体育运动能力都有着巨大的差异性，对于高中阶段的学生来说，这一现象在这个阶段学生身上体现的更为明显。高中生随着年龄的增长和年级的升高，其对体育运动的兴趣程度和喜好的运动内容各不相同，因此学生的身体素质与运动能力的差异十分明显。在高中田径教学中运用分层教学发展开教学活动，则可以有效解决差异化下教学质量的不佳现状，促使教学效率与学生的身体素质得到提升与发展。
关键词：高中体育；田径教学；分层教学；方法措施
分层教学法应用在高中体育的田径教学中，不仅有效提升了课堂教学效率，还可以使所有学生通过分层进行田径训练，取得适宜自身田径发展的良好效果。因此，高中体育教学在展开田径教学的过程中，可以通过对学生的分层指导、分层训练、分层评价等多个方面展开探究，提升分层教学法的应用效率，进而高效地完成田径教学，帮助不同能力学生找到适宜自身的田径运动方式方法，增强整体学生综合田径能力[1]。
在运用分层教学法展开田径教学的过程中，分层指导至关重要。高中阶段的学生已经具有了明显的自主运动意识，但是由于学生先天身体素质与后天运动环境的影响，学生的运动能力有着极大的差别。因此，高中体育教师在教学实践的过程中，应当对学生的差异化进行分层指导，将学生分为不同体育运动能力层次，再对其实施有效的方法指导，有的放矢的开展田径教学。
例如，在进行“长跑”教学时，男生的长跑距离为1000米，女生的长跑距离为800米，而教师除了要针对学生性别对其进行分层指导之外，还要对男生、女生的不同身体素质和运动能力进行分层，并给予一定的分层指导。如在对男生进行1000米的长跑指导时，教师要依据“长跑能力强、长跑能力中等、长跑能力较弱学生”分别进行指导，使得不同能力的学生均能掌握在长跑运动中如何呼吸、如何摆臂、如何控制步伐节奏等综合技术，从而有效完成长跑训练；而对于女生进行800米的长跑指导时，教师还要根据女生的身体素质和运动能力对其进行分层指导，促使其高效完成800米长跑训练。
在运用分层教学法展开田径教学的过程中，教师还要注重分层训练的作用，有效培养学生的田径运动能力。因此，高中体育教师在教学实践的过程中，可以根据高中生的综合田径能力，有目标、有针对性的指导学生进行训练，使学生在完成训练目标、强健身体素质的同时，全面掌握田径训练方法，更加积极主动地参与到田径训练当中，达成田径训练目标。
例如，在进行“立定跳远”教学时，教师可以根据学生的体育运动能力，将学生分成不同训练水平的小组 促使学生借助差异化的训练，取得田径能力共同提升的效果。对于运动能力强的学生，教师可将其分为一个训练小组，并让这类学生进行自主训练，并在学生完成既定目标的同时，为其设计更高难度的训练任务；对于运动能力中等的学生，教师要重点对这部分学生进行训练，指导学生立定跳远的运动方法，在提升教师训练能力的同时，更进一步提升此类学生的田径运动能力；对于田径运动能力较弱的学生，教师则可以从一些基础体能训练开始对其进行运动指导，让学生完成基础的田径训练目标，夯实田径基础。通过对学生进行训练分层，不仅提升了学生的整体田径能看，更落实了分层教学效果。
在运用分层教学法展开田径教学的过程中，分层评价是分层教学法重要的总结步骤，是提升学生田径运动能力、运动自信的“法宝”。因此，高中体育教师在知识教学完毕之后，要依据学生在课堂中的具体表现对其进行分层评价，让学生借助教师的评价，产生积极参加田径运动的兴趣，提升学生的田径训练信心[2]。
例如，在“跳高”课程教学完毕之后，笔者就依据学生在课堂上的具体表现对其进行了分层评价。如对于在课堂中表现较好、跳高能力较强的学生，教师可以先从成绩上对其进行肯定，之后再对其在训练过程中出现的问题或者不足进行点播，最后提出期许，激发此类学生的跳高热情和运动信心；对于跳高能力中等的学生，教师在对其进行评价是应从“学生田径能力有了明显提升”的角度对其进行肯定，并帮助此类学生设定下一步的挑战目标，让学生有目的、有针对性的进行接下来的训练活动，提升学生的运动信心。而在对跳高能力较弱的学生进行评价时，教师要以激励为主，让学生忽略自身身体弱点，尝试挑战自我，让学生充满信心的展开训练。通过对学生进行评价分层，既有效提升了各个阶段学生的田径运动信心，又促进了课堂教学效率的提升。
总而言之，高中阶段的田径教学，教师应当注重对分层教学法的运用，通过“分层指导，有的放矢的开展田径教学”、“分层训练，培养整体学生的田径能力”以及“分层评价，提升学生的田径运动信心”等多个方面，让不同身体素质与田径能力的学生减小差异，完成田径教学目标，提升学生的田径信心，为学生之后更好的发展奠定坚实的身体基础。
参考文献：
[1]郑伟煌.探析高中田径分层教学实践[J].亚太教育,2016(36).
[2]浦磊.高中田径分层教学实践研究[J].运动,2014(11).